Informasjonsspredning
Det er over 120.000 personer i Norge som lider av spiseforstyrrelser. Ikke alle disse vet at det er en spiseforstyrrelse de har, eller at IKS eksisterer. Å spre informasjon om spiseforstyrrelser og om IKS er en viktig del av vårt arbeid. Ta med deg noen brosjyrer eller plakater neste gang du besøker legekontor, apotek, skolen, biblioteket eller andre aktuelle steder. Ring eller skriv til oss for å få plakater/brosjyrer tilsendt gratis i anonym konvolutt.

Dugnader
Både i Oslo og i de andre lokallagene har vi behov for frivillige som kan hjelpe til med utsendelser og annet. Vi har ikke faste grupper til dette arbeidet, men dersom du er interessert, gir vi deg beskjed om når arbeidet foregår, så kan du selv avgjøre om det passer.

Medlemsbladet Kvinnekraft
Både medlemmer og ikkemedlemmer er velkomne til å sende inn artikler, leserinnlegg, intervjuer, dikt, noveller, bokanmeldelser, etc. til bladet vårt. Vi foretrekker å få tekster på epost eller på en diskett i posten.

Tema og innsendingsfrist for neste blad står alltid nederst på siden for siste utgave. I tillegg til artikler knyttet til tema, tar vi gjerne i mot andre ting også, slik at bladet blir mangfoldig.

Redaksjonsgruppa til Kvinnekraft treffes ca. en gang i måneden i Oslo. Her kan du være med og skrive, tegne/fotografere eller utarbeide ideer for hva vi burde ha med i kommende utgaver.

Vi trenger også deg som har god språkfølelse og rettskriving til å korrekturlese innkomne bidrag.

Kontorhjelp
Kontoret i Oslo tar gjerne i mot hjelpende hånd fra frivillige. Du kan punsje, kopiere, stemple, makulere, etc... Det er fint om du kontakter oss i forkant og spør om når det passer, slik at det ikke kolliderer med en dag "alle er ute eller på møte".

Stand
I standgruppa deler vi ut informasjon om IKS og spiseforstyrrelser blant folk på gater, torg, konferanser, messer og lignende. Flere lokallag har positive erfaringer med dette. Det er mange som er interessert i å få vite mer om spiseforstyrrelser.

Menneskebok
Les en artikkel fra Kvinnekraft om menneskebiblioteket.

Temakvelder
I Oslo og noen andre lokallag arrangeres temakvelder. Temakvelder er et viktig samlingspunkt for IKS' medlemmer. Oppgavene er forskjellige, og fordeles etter behov og lyst. Ansvarlige for temakvelder finner fram til foredrag som er aktuelle, kontakter foredragsholdere og presentere dem for temakveldens deltakere. Temakveldgruppa har ansvar for å ta godt imot de som kommer, ta imot inngangspenger og selge artikler.

Informasjons- og krisetelefon
I Oslo har vi telefontid fire dager i uken og en kveld. I noen lokallag er telefonen åpen en kveld i uken. Alle som jobber på telefonen får opplæring.

Det er en forutsetning at du har god kjennskap til IKS, til spiseforstyrrelser generelt og det å være i en prosess for å bli bedre.

Selvhjelpsgruppeveileder
Å være veileder for selvhjelpsgrupper er en spennende oppgave. Har du gått i selvhjelpsgruppe selv eller har erfaring med gruppeprosess på annen måte kan du bruke og utvikle din erfaring til nytte for nye selvhjelpsgruppedeltakere. Alle veiledere får opplæring og oppfordres også til å delta i veiledningssamlinger senere. Du binder deg til å følge din gruppe ett år.

Vi har grupper i Oslo, i enkelte lokallag og steder der det foreløpig ikke er etablert lokallag. Har du lyst og erfaring som nevnt over, kan du kanskje starte en selvhjelpsgruppe der du bor.

Snakke med pressen

Lokallag
Vi hjelper gjerne dere som har lyst til å starte eget lokallag. For å starte et lokallag er det nødvendig at dere er flere sammen. Ta kontakt hvis du er interessert, så kan vi snakke om mulighetene.

Verve nye medlemmer
Vi ønsker alltid nye medlemmer. Du kan være med å verve: Kanskje har du en god venninne, en søster eller en i familien som sliter i forhold til mat og kan ha nytte av å være hovedmedlem i IKS. Du kan verve familie og venner som støttemedlemmer. Du kan også verve skolen din, behandleren din eller andre som institusjonsmedlemmer.

Vil du være med og dra lasset?
Som du ser er det mye spennende du kan være med på som frivillig i IKS. Det er viktig å huske på at du først og fremst skal delta for din egen del. Å være frivillig innebærer å være åpen for fortsatt videre personlig utvikling. Derfor er det viktig at du kjenner godt etter om dette passer for deg akkurat nå. Har du lyst og anledning til å delta - send inn slippen. Hvis det er noe du lurer på, kan du ringe og snakke med oss på kontoret på telefon 22 42 22 22.

Dersom du bor i nærheten av et lokallag kan du kontakte dette direkte.

Du må være medlem av IKS for å kunne delta aktivt i frivillig arbeid.

Vi gleder oss til å høre fra deg!