KK 1/11) Når følelser blir mat

• Sulte bort, spise bort, få ut, …
• Hvorfor mat?
• Mat som mestring
• Kontroll
• Når følelser ble bare følelser
• å leve uten spiseforstyrrelsen som mestringsstrategi
• Hvorfor begynte jeg å bruke maten?
• Kaoset

KK 2/11 ) Behandling -mer enn blå resept og lange ventelister?

• Ulike behandlingsformer
  • Ernæringsfysiologer, psykomotorisk fysioterapeut, psykolog, psykiater, gestalt, kunst- og uttrykksterapi, alternativ behandling, kinesiologi,
  • Selvhjelp
  • Dobbeldiagnoser
  • Dyr
  • Andre ting som kan hjelpe
    • Latterklubber
    • Hva passer for meg nå?
    • Våge å prøve
    • Forventninger til behandling
    • Hvor begynner jeg?
    • Ettervern, oppfølging
    • Involvering av familien

KK 3/11 ) Kommunikasjon - sagt og usagt

• Den gode samtalen
• Konflikter
• Flink pike-syndromet
• Tolkninger
• Kroppsspråk
• Dialog
• De usagte ordene
• Mellom linjene
• Gode svar på tiltale
• Misforståelser
• For stor/for liten plass
• Redsel
• Språk
• Forstår du meg
• Fra meg til deg
• Makt
• Dobbeltkommunikasjon
• Interaksjon, samhandling

KK 4/11) Livet på vent- hva venter du på?

• Aktiviteter
• Å leve, å være skipper på egen skute
• Motivasjon, inspirasjon
• Isolasjon, hvorfor velger jeg?
• Passivitet, tør jeg
• Hvorfor har jeg satt livet på vent
• Hvorfor vente på det perfekte
• Klar, ikke klar, lyst, ikke lyst
• Hva vil jeg egentlig?
• Jeg må og bør, men vil og tør jeg?
• Å sette seg selv på sidelinjen
• Er jeg bra nok?
• Tør jeg å feile`
• Fikser jeg livet?

KK 1/12) Nærhet

• Fysisk
• Psykisk
• Seksualitet
• Berøring
• Kroppsopplevelse
• Relasjoner
• Støttespillere
• Hvor nært klarer/vil jeg ha andre?
• Våge nærhet
• Beskyttelse
• Dyr
• Redsel for å bli avslørt
• Sårbarhet
• Omsorg
• Svik
• Risiko/redsel for å bli såret
• Hvorfor redd for nærhet?
• Hvorfor ønsker vi oss nærhet?