|
|
T
08.03.2010 15:25
|
Hjelp til selvhjelp - bulimi og alkohol og terapi. Besvart 10.03.10
Hei. Fikk tips om denne siden fra en venninne som sliter med samme problem som meg. Lest gjennom en del av innleggene, og ser at mye av det samme går gjennom de fleste innlegg. Nå har det seg slik at jeg har innsett problemet mitt, og begynt å prate om det. Kastet opp for første gang da jeg var 14, og slitt med bulimi og har et meget anstrengt forhold til mat. Dette har vedvart on and off i 9 år, da jeg er 23 år idag. Jeg lurer på om noen kjenner seg igjen i relasjonen til alkohol istedet for mat? De siste 2 årene har jeg begynt å drikke alkhold i betydelig større grad, og har nesten ingen begrensninger iforhold til inntak. Jeg spiser svært sjeldent. Begynt med en rutine om jeg klarer å opprettholde, gå frem og tilbake til jobb (ca 1 time hver vei), og trener flere dager i uken. Tror det er tvangstrening kombinert med lyst og vilje, fordi jeg liker å være aktiv, men vil også forbrenne de kaloriene jeg får i meg. Kan alkohol gjøre mere skade på kroppen når du har lidd av/lider av spiseforstyrrelser? Jeg lurer på om det er noen som vet noe om dette? Når det gjelder økonomisk bistand, er det noen som har fått hjelp av kommunene og bydelen til å f.eks gå i terapi på ulike institutter, som koster penger, men som dere får bistand til? Mine spørsmål, når jeg sender til min bydel, blir bare videresendt, og det virker som de som svarer helst gjerne skulle gravd seg ned i jorden, og ønsket at de ikke fikk den mailen. Mvh T
|
Tina
10.03.2010 21:23
|
Hjelp til selvhjelp
Hei T Takk for innlegg. Syns det er godt å lese når du skriver at du har innsett problemet ditt og også det at du har begynt å prate om det. Er det ikke godt å kunne slippe til noen og prate om dette du har slitt med i så mange år? Jeg kjenner mennesker som har spiseforstyrrelser og som er bekymret for sitt alkoholkonsum. Vet du hvorfor du de to siste årene har begynt å drikke mer? Har du reflektert over hva alkoholen gjør for deg? Eller hva du oppnår med alkoholrusen? Tror det er viktige spørsmål å undre seg over for å bli mer kjent med seg selv og det vi gjør. Du spør om kroppen kan ta mer skade av alkoholen for en som har/har hatt spiseforstyrrelser. Kroppen kan ta skade av flere år med spiseforstyrrelser. Et høyt alkoholkonsum kan også være nedbrytende for kroppen. Ut ifra dette tenker jeg at det er nærliggende å anta at en som har hatt/har spiseforstyrrelser vil kunne være mer disponibel for konsekvenser av alkoholinntaket. Men nå er det slik at enkelte tåler mer og andre tåler mindre av belastninger før det kan påvises fysiologiske skader. En annen ting er den psykiske påkjenningen det er for deg med spiseforstyrrelsen du sliter med og alkoholbruken. I forhold til treningen din skriver du at den også er preget av lyst og vilje. Du liker å være aktiv. Dét er positivt. Aktivitet og trening i seg selv er jo bra - i moderate mengder. Det tvangspregede forholdet du har til treningen tror jeg er belastende og slitsomt for deg å ha. Treningen kan for deg etterhvert være styrt av bare lyst og vilje. Du skriver om interesse for terapi. Leit å høre at du opplever at de ikke ønsket mail fra deg. Jeg syns det er flott at du mailer! -At du stiller spørsmål med et ønske om å få hjelp til å bedre din livssituasjon. Jeg syns det høres lurt ut å oppsøke terapi. Fint at du prater med f.eks venninnen din, men når du også er villig til å gå i behandling vil det kunne hjelpe deg mye. Om du tar kontakt med fastlegen din vil hun/ han kunne hjelpe deg i prosessen med behandling. Du trenger rekvisisjon fra fastlegen din ved søknad om plass til psykoterapeutisk behandling. Terapeuter med avtale må du betale for til du har nådd frikortgrensen på 1840 kr. Deretter betaler du ingenting ut året. Håper du fikk noe ut av svaret. Ta kontakt her eller på telefon om du vil ha noe utdypt eller om du lurer på noe annet. Vennlig hilsen Tina
|
|
