|
|
amanda
31.03.2010 00:02
|
overvekt. Besvart 16.04.10
hei Hvordan har det seg at man kan legge på seg når jeg spiser og kaster opp etter store måltid.hvordan skal jeg klare å gå ned i vekt med bulimi?er helt fortvilt.
|
Tina
16.04.2010 08:44
|
overvekt
Hei Amanda Det kommer av at selvom maten kommer opp igjen er veldig store deler av energien igjen i kroppen. Du legger ikke på deg av maten - Du legger på deg av energien fra maten. Oppkast er en lite effektiv måte å kvitte seg med kaloriene på. Det finnes mye mer effektive og sunnere (fysisk og psykisk) måter å redusere vekten på. Men det er vel ikke bare for å slanke deg at du har behov for å kaste opp? Hvordan har du det ellers? Forutenom at du ikke er komfortabel med vekten din. Det er viktig at du finner ut av dine emosjonelle og psykologiske vansker og behov. Når du får det bedre med deg selv; følelsesmessig, psykisk og kanskje også i forhold til andre mennesker, tenker jeg at det naturlig vil være lettere å gå ned i vekt- ved overvekt. Beste hilsner fra Tina
|
|
