|
Selvhjelpsgrupper
IKS arrangerer selvhjelpsgrupper i Oslo/Akershus, Kristiansand, Trondheim og via epost (eSHG). Dersom det er tilstrekkelig interesse for det, arrangerer vi også selvhjelpsgrupper på steder der det ikke er lokallag.
Gruppene er en organisert måte å komme sammen på for å oppnå personlig og sosial forandring, og et mindre problematisk forhold til mat. Hva som passer for den enkelte er individuelt. For mange er deltakelse i gruppe tilstrekkelig. Flere har nytte av å kombinere gruppen med samtaleterapi hos en psykolog/psykiater. Deltakelse i en gruppe er ikke riktig for alle på ethvert tidspunkt. Dette vil være avhengig av hvor den enkelte er i sin utviklingsprosess.
IKS har valgt å satse på selvhjelpsgrupper fordi deltakelse i en SHG gir noe kvalitativt annet enn profesjonell behandling - møte med likestilte. IKS satte i gang den første gruppa i april 1988, og har siden startet over 130 grupper.
Selvhjelpsgruppene arrangeres i samarbeid med Populus - Studieforbundet for folkeopplysning.
Hvordan fungerer en selvhjelpsgruppe?
01.12.2006
les mer... |
|
Selvhjelpsgrupper
I Oslo starter vi selvhjelpsgrupper hver høst og vår. Noen av de andre lokallagene starter opp grupper hvis/når de har nok interesserte.
Gruppene har 5-7 deltakere og møtes en gang i uka i minimum tre måneder. Møtene holdes på omgang hjemme hos deltakerne og følger en fast struktur.
Hver gruppe har en veileder som har personlig erfaring med spiseforstyrrelser, selvhjelp og egenutvikling.
Deltakeravgift
Hver deltaker må betale et engangsbeløp på kr 275 til dekking av administrasjonsutgifter og trykking av hefter.
Du må være medlem av IKS for å delta i en selvhjelpsgruppe (kr 225 pr. år).
Interessert i å være med?
Dersom du er interessert i å være med i en selvhjelpsgruppe, tar du kontakt med IKS. Du vil bli innkalt til en samtale for at du skal få mer informasjon og for at du skal få hjelp til å vurdere om det er riktig for deg å begynne i en gruppe på nåværende tidspunkt.
Aldersgrense 18 år.
|
